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レシート
| たまご | \98 |
オイスターソース | \268 |
豚肩ロース肉 | \480 |
フトモヤシ | \38 |
いしもち | \480 |
ニラ 2束 | \148 |
絹豆腐 2丁 | \176 |
マイタケ | \88 |
サトイモ 2袋 | \396 |
小計 | \2,172 |
外税 | \109 |
合計 | \2,281 |
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作り方
値段の安いメニューです。でも1品ふえると、テーブルが賑やかになります。
沸騰したお湯にモヤシを入れて、ざるにあけます。このタイミング(お湯にモヤシを入れている時間)が難しいです。この後モヤシをフライパンで炒めるので、長く茹で過ぎるとモヤシのシャキ シャキ感が無くなってしまいます。
ここから一揆に仕上げます。鍋は空焚きをします。鍋に油を入れ よく馴染ませて、その油をほかへ移します。(鍋の下準備)
火は最後まで強火です。油を少し足し、みじん切りにしたニンニクとショウガを入れてモヤシも入れます。塩、コショウ、醤油を入れて最後にニラを入れます。この間、鍋をよくあおってください。あおることによってモヤシの水分を少しでも蒸発します。
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